Digital Detox, Kurangi Gadget & Hidup Lebih Fokus: Tips Sederhana untuk Hidup Ringan di Dunia yang Penuh Notifikasi
Zaman sekarang, hidup kita kayak nggak bisa lepas dari gadget. Mulai dari bangun tidur sampai mata tertutup lagi, notifikasi berdering, timeline media sosial yang nggak pernah habis, dan pekerjaan yang selalu menuntut respon cepat. Tapi tenang, kamu bukan satu-satunya yang merasa kewalahan. Dan untungnya, ada cara sederhana untuk hidup